あがり症を自己催眠で解消する裏技

心理療法士の葛城利雄さんによると、あがり症を解消するためには、
滞在意識に溜まったｽﾄﾚｽを取り除くことが必要だといいます。

潜在意識というのは、ﾊｯｷﾘとは考えていないが
心の裏側で動いている意識

潜在意識が危険を感じたり、恐れを感じていると、
体を硬くしたり身構えさせたりするわけです。

潜在意識にｽﾄﾚｽが蓄積すると、本能の防御ｼｽﾃﾑが働きすぎて、
身体がぎくしゃくしてｺﾝﾄﾛｰﾙできなくなるってことですね。

これを解消する方法として、自己催眠療法を使うﾓﾉがあります。
こちらで学んでください。
★自己催眠療法によるあがり症克服ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ