恐怖症とは、特定のモノや状況に恐怖を覚える症状。
たとえば高いところが怖い高所恐怖症。
飛行機が怖い飛行機恐怖症。
他人が怖い対人恐怖症。他人の目が怖い社会恐怖症。
人混みの多い場所が怖くてパニック発作も起こしたりする広場恐怖症。
恐怖症というのは、条件反射的に必要以上に恐怖を感じてしまうこまった症状。
大の男でも犬が怖くて子犬でも逃げ回るさまは、本人でもどうしようもないのだ。
そんな恐怖症を自己催眠で克服しようというノウハウがある。
お試しあれ。
★1日4分自己催眠トレーニング『脱!!恐怖症プログラム』