突然、吐き気や動悸・めまいに襲われ、ﾊﾞﾗﾝｽ感覚を失うﾊﾟﾆｯｸ発作。発作が怖くて電車に乗れない外に出れない。こんな障害さっさと解決するﾉｳﾊｳのご紹介です。
電車に乗れない、車道や橋を通れない、
すぐﾄｲﾚに行きたくなって各駅停車にしか乗れない。
こういうのをﾊﾟﾆｯｸ障害と呼ぶ。
ﾊﾟﾆｯｸ障害というのは、ﾊﾟﾆｯｸ発作が起ることを怖れて
何もできなくなってしまう症状だ。
ﾊﾟﾆｯｸ発作とは、ｳｨｷﾍﾟﾃﾞｨｱによると
満員電車などの人が混雑している閉鎖的な狭い空間、
車道や広場などを歩行中に突然、強いｽﾄﾚｽを覚え、
動悸、息切れ、めまいなどの自律神経症状と空間認知による強い不安感に襲われる。
つまり突然苦しくなって、ﾊﾞﾗﾝｽ感覚を失って立っておれない状態になってしまうのだ。
ところがこのﾊﾟﾆｯｸ障害、発作が起るｷｯｶｹは人それぞれなので、
克服するには自分なりの方法を見つけないといけないらしい。
じゃあどういう方法があるの？
こちらで克服してください。
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