24式健康太極拳、第１８式は左右穿梭（ヅオヨウ チュアンソウ）です。王女穿梭の方が技名としては有名かも。Fair Lady Works at Shuttlesと手元にある英語の本に書いてあります。あとの動画の動作とは多少異なりますが、英語の本を読みながら動作を簡単に説明します。因みに入り方は適当です。（両足を揃えて立った状態から）会陰部を右下に鎮めて左足をカカトから左前に出す。左手を掌上向きで目の...
２４式太極拳の技（４）記事一覧
２４式健康太極拳、第19式は海底針（ハイテイ・チン）です。私の持っている英語の本では、Insert Needle to Sea Bottomと書いてありますので、海の底に針を差し込む動作のようですね。海底にある針を拾う動作…という説明の本もありますし、動画では針を抜くというタイトルもありましたが、動きを見る限りは、差し込むというイメージですね。動作は非常に簡単で、真下にいる人に、右手で握手を求める...
２４式健康太極拳、第20式は、閃通臂（シャントンペイ）です。通臂（トンペイ）というのは背中の力を使う技で、通臂拳（通背拳）なんていう拳法があります。素早い動きと、遠くまで届く腕が特徴で、手足の長いサルの動きを取り入れたという武術です。通背拳は、見た目は手足を振り回しているだけで、果たして実戦に使えるのかと思う人もいるでしょうが、手を鞭のように使って、掌で打つ攻撃には大きな浸透力があって、一発当たる...
２４式健康太極拳、第２１式は転身搬攬捶（バンランツェイ）です。捶（ツエイ）というのは「拳でたたく」という意味だそうです。搬攬捶の意味は、裏拳を打つってことですかね。動作をまた適当に紹介しておきます。門派によって動作はかなり違うので。（両足を揃えて立った状態から）右足を真後ろに引いて、つま先を地面に付ける。左足のカカトを軸にしてつま先を内側に捻り、右回転で１８０度向きを変える。両手は頭上にまっすぐ上...
２４式健康太極拳、第２２式は如封似閉（ルーフォンスービィ）です。相手の両腕を封じて突き放す技のようです。動画では右拳で突いた状態から、掌を上向けるという形で始めていますが、練習のために両足を揃えた状態から始めます。両手で相手を突き放すときは、バスケットのチェスト・パスのイメージです。（両足を揃えた状態からスタート）左膝の力を抜いて左足を前に出し、カカトを地面に付ける。両手を掌上向けにしてクロスする...
２４式健康太極拳、第23式・24式は、十字手と収勢です。これで２４式は終わりになります。この辺りは技と言うより、心身を落ち着ける動作でしょうね。それでは大雑把に動作説明です。（左弓歩・両掌で前方を押した後から）右足に重心を移し、左足のつま先を上げて左足カカトを軸に内側に入れる。右手の指先を目で追い、足先に合わせて胴体と右腕を右方向に向けていく。さらに右足のカカトを軸にして右へ身体を向け、右足に重心...
