頭皮ケアとスカルプフローラ
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スカルプフローラとは、頭皮に住む常在菌の様子のことだ。
このスカルプフローラの状態が、頭皮の健康状態を大きく左右するという。
でも「フローラ」ってなに。
まず人間の身体には、あちこちにたくさんの細菌が住んでいて、群れを作っている。
細菌はちりぢりに住んでいるわけではなく、細菌ごとに固まるように住んでいる。
それを顕微鏡で見ると「お花畑」のように見えるため「フローラ」と呼ぶ。
有名なのは、腸内にある腸内細菌叢(腸内フローラ)だが、他にも皮膚やデリケートゾーンにもフローラがある。
そして実は、頭皮にもフローラがある。
頭皮フローラとは
頭皮フローラとは、頭皮に住む細菌の様子のことを言う。
頭皮は皮膚だから、皮膚フローラと同じ状態なのかというと、そうでもない。
というのも頭皮は、他の皮膚とは違った環境にあるからだ。
ヒトの身体に住む細菌は、大きく分けて
- 善玉菌(ぜんだまきん)
- 悪玉菌(あくだまきん)
- 日和見菌(ひよりみきん)
という3つのタイプに分かれるのだが、場所によって目立つ細菌は異なる。
たとえば皮膚フローラでよく問題になるのが「黄色ブドウ球菌」という細菌だ。
この細菌は、アトピー性皮膚炎を酷くするらしい。
またデリケートゾーンで問題になるのが、デーデルライン桿菌(かんきん)と呼ばれる細菌で、この細菌が減るとデリケートゾーンの健康が損なわれるという報告もある。
つまり、同じ皮膚に住む常在菌でも、環境によって強くなる菌と弱くなる菌があるわけだね。
頭皮フローラのケア方法
頭皮細菌叢(スカルプフローラ)で問題になるのは、マラセチア真菌だという。
真菌とはカビの仲間ってことで、水虫の原因となるのも白癬菌(はくせんきん)という真菌だ。
マラセチア真菌は、脂漏性皮膚炎の原因菌とされていて、皮脂をエサに増える。
何らかの原因で頭皮の皮脂が増えると、マラセチア真菌も増えて、赤みや痒みが出る。
またフケも大量に出て、困ってしまうわけだね。
そのためスカルプフローラを整えるためには、皮脂を上手に取り除かないといけない。
ただし皮脂を取り過ぎると、こんどは頭皮が乾燥肌になって痒くなるため、なかなか難しい。
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