恐怖症を楽にする裏技

高いところが怖い、暗いところが怖い。
こういう風に、何か特定のモノをいつも怖がるのを恐怖症と呼ぶ。
高いところが怖いのが高所恐怖症、暗いところが怖いのが暗所恐怖症だ。
恐怖症というのは、頭では安全だと理解していても恐怖で身がすくむ。

特定の何かによって恐怖が起る場合を「単一恐怖症」、
人前で辱めを受けるのではないかと怖れるのを「社会恐怖症」（SAD）、
外に出ると何か災害に遭うのではと怖れるのを「広場恐怖症」（杞憂）と呼ぶ。
広場恐怖症にはパニック障害を伴うことも多いという。

恐怖症は、何かのキッカケで、汗がでて心臓がばくばくしたり、
胸が痛くなったり、頭痛・下痢が起る。吐き気やめまいが起ったりもする。
大丈夫だと分かっていても、どうしようもない。こんなときどうすればいいの？
こちらで楽になってください。
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【商品・ノウハウについての注意書き】

こちらで紹介している商品・ノウハウは全ての方に効果があることを保証するものではありません。

効果には個人差があります。

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