自分に合った枕がなければ、自分で作れば良い。
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健康作りでアンチエイジング。
睡眠もアンチエイジングには重要だ。
歳をとると、身体を動かさないので、睡眠も浅くなる。
睡眠中は、成長ホルモンが出る時間帯なのだが、睡眠が浅いと、成長ホルモンも少なくなり、回復力が落ちる。
だからといって、毎日重労働で、身体を酷使しろというわけにも行かない。
どちらかというと、しっかり眠ってから、毎日しっかり身体を動かす順番でないと、身体を壊す。
というのも歳をとると、感覚も鈍っているため、さきに身体を動かすと、大ケガにつながるからだ。
特に筋肉が落ちてしまっているヒトが骨折すると、長期入院・通院は必至だし、大腿骨などを折ってしまうと、命にも関わる。
骨折を治す材料は、タンパク質とミネラルだが、そんなに急にタンパク質を大量に吸収できない。
そのため、既にある筋肉を潰して調達することになるため、年寄りの骨折はなかなか厄介だ。
熟睡には、寝具や枕も重要
ぐっすり眠るには、昼間の運動が重要だ。
そして寝具や枕も重要になる。
熟睡しやすいように寝室を整え、寝具も整えないと行けない。
光が入らないように遮光性カーテンを使ったり、雑音が聞こえないような工夫も必要だ。
そして最大の難関が枕だ。
枕が合わないと、ホントに眠りが浅くなる。
形も硬さも、熱伝導率なども重要だ。
熱っぽい頭には、籐のような通気性の良い枕が必要だし、同時に首に優しい柔らかさも必要だ。
でもこれが、難しいんだよねえ。
ということで、今日紹介するのはこちら。
自分自身でフィッティングができる「アイメイドピロー」。
「世界でひとつだけの枕」をあなたの手で最高の睡眠DIYを試してください。
エンジェルネックピロー
アイメイドシリーズのエンジェルネックピローはストレートネック対応。優しく首元を支えて寝ながら優しくフィットします。
- エンジェルネックがキープする自然な寝姿勢
- 首元に負担がかかりにくい立体構造。
- 頚椎（けいつい）部分にカーブができる姿勢をキープ！
全ての悩みは天使の優しさがあなたの首元をしっかりサポートしてオールシーズンご利用いただけます。
ネムリードピロー
様々な寝心地で眠りを誘う枕「ネムリード」
- 高さもリバーシブル
- 表裏もリバーシブル
- 肌触りのよい生地
- ４種類の寝心地
4つの様々な寝心地があなたの眠りをリードする。あなたのお好みの寝心地を見つけてください。
フィッティピロー
最適な寝心地に自由自在にカスタマイズ。フィッティが採用した3つの機能。
- ゾーン別に4つのファスナー
- 簡単に増減できる巾着構造
- 高さ調節シート付き
高さ調節シートが付属しているので、枕の裏側に入れれば、高めの枕に調節することができます。
