服部彩香のストロビクス
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ストロビクスとは、魅せ方プロデューサーの服部彩香さんが考案したストローを使った表情筋トレーニングだ。
やり方は簡単で、ストローを前歯で軽く噛んで「あいうえお」をユックリとしっかりと発音するだけ。
表情筋をしっかり動かすことを意識して、口角（口の左右の端）を上に挙げたり、口をしっかり前に突き出したり横に拡げたりする。
１日３回くらいやればいいと言う。
発展系としては「いー」の口の形で息を吸い、「う」の口の形で息を吐くと言うのもあるらしい。
ついでに目を少し細めるようにすると、きれいな笑顔になるらしい。
因みにストローは、スターバックスなんかでよく使われている太めのストローが弾力があって良いとのこと。
これはかなりお手軽な笑顔の練習方法かも。
覚えておいて損はないね。
