24式太極拳の技(4)

24式太極拳の技(4)

24式太極拳の技(4)記事一覧

24式太極拳【動画】(18)左右穿梭

24式健康太極拳、第18式は左右穿梭(ヅオヨウ チュアンソウ)です。王女穿梭の方が技名としては有名かも。Fair Lady Works at Shuttlesと手元にある英語の本に書いてあります。あとの動画の動作とは多少異なりますが、英語の本を読みながら動作を簡単に説明します。因みに入り方は適当です...

24式太極拳【動画】(18)左右穿梭

 

24式太極拳【動画】(19)海底針

24式健康太極拳、第19式は海底針(ハイテイ・チン)です。私の持っている英語の本では、Insert Needle to Sea Bottomと書いてありますので、海の底に針を差し込む動作のようですね。海底にある針を拾う動作…という説明の本もありますし、動画では針を抜くというタイトルもありましたが、動...

24式太極拳【動画】(19)海底針

 

24式太極拳【動画】(20)閃通臂

24式健康太極拳、第20式は、閃通臂(シャントンペイ)です。通臂(トンペイ)というのは背中の力を使う技で、通臂拳(通背拳)なんていう拳法があります。素早い動きと、遠くまで届く腕が特徴で、手足の長いサルの動きを取り入れたという武術です。通背拳は、見た目は手足を振り回しているだけで、果たして実戦に使える...

24式太極拳【動画】(20)閃通臂

 

24式太極拳【動画】(21)転身搬攬捶

24式健康太極拳、第21式は転身搬攬捶(バンランツェイ)です。捶(ツエイ)というのは「拳でたたく」という意味だそうです。搬攬捶の意味は、裏拳を打つってことですかね。動作をまた適当に紹介しておきます。門派によって動作はかなり違うので。(両足を揃えて立った状態から)右足を真後ろに引いて、つま先を地面に付...

24式太極拳【動画】(21)転身搬攬捶

 

24式太極拳【動画】(22)如封似閉

24式健康太極拳、第22式は如封似閉(ルーフォンスービィ)です。相手の両腕を封じて突き放す技のようです。動画では右拳で突いた状態から、掌を上向けるという形で始めていますが、練習のために両足を揃えた状態から始めます。両手で相手を突き放すときは、バスケットのチェスト・パスのイメージです。(両足を揃えた状...

24式太極拳【動画】(22)如封似閉

 

24式太極拳【動画】(23)十字手・収勢

24式健康太極拳、第23式・24式は、十字手と収勢です。これで24式は終わりになります。この辺りは技と言うより、心身を落ち着ける動作でしょうね。それでは大雑把に動作説明です。(左弓歩・両掌で前方を押した後から)右足に重心を移し、左足のつま先を上げて左足カカトを軸に内側に入れる。右手の指先を目で追い、...

24式太極拳【動画】(23)十字手・収勢